lezioni individuali
one to one
o online

Allenarsi insieme, passo dopo passo.

un lavoro a quattro mani

Le lezioni private di preparazione atletica golf sono sessioni individuali — in presenza o online — in cui lavoriamo in modo mirato sui tuoi movimenti, sul controllo del corpo e sulla capacità di generare potenza con efficienza.

Ogni sessione nasce dai risultati della valutazione iniziale e segue la logica del metodo TPI e FMS: osservazione, esercizi specifici e progressioni calibrate sul tuo livello.
Ti accompagno personalmente in ogni fase, correggendo, adattando e migliorando i gesti che influenzano il tuo swing.

Perché scegliere una lezione individuale

Il vantaggio delle lezioni private è la possibilità di curare ogni dettaglio tecnico e fisico con grande attenzione. In un’ora di lavoro insieme possiamo analizzare la tua postura, correggere compensi e ottimizzare il modo in cui il tuo corpo si muove durante lo swing.

Le lezioni individuali ti permettono di:

Allenarsi in presenza o online

In presenza

Le lezioni si svolgono presso le mie sedi partner (Bergamo, Milano o su richiesta).
In questa modalità posso seguirti da vicino su ogni dettaglio, curando postura, ritmo e carichi.

Online in diretta

Per chi ha molti impegni o viaggia spesso, propongo lezioni live in video call.
Correggo in tempo reale, osservo l’esecuzione e adatto gli esercizi in base a spazio, tempo e attrezzatura disponibile.

Benefici delle lezioni individuali

  • Feedback immediato e personalizzato.
  • Correzione dei movimenti in tempo reale.
  • Programmazione progressiva su obiettivi specifici.
  • Miglioramento della forza utile e della stabilità.
    Maggiore consapevolezza corporea e prevenzione infortuni.

Un corpo che si muove bene gioca meglio, vive meglio e dura più a lungo.

Posso alternare lezioni in presenza e online?

Sì, molti atleti lo fanno: lavoriamo dal vivo quando possibile e proseguiamo online nei periodi di viaggio o gare.

Certo. L’obiettivo è integrare la preparazione atletica con il lavoro tecnico, nel pieno rispetto dei ruoli di ciascuno.
Ogni lezione è un passo avanti verso un movimento più consapevole e potente.
Lavoriamo insieme, in presenza o online, per rendere il tuo corpo un alleato del tuo gioco.

👉 Scrivimi per prenotare la tua lezione individuale.

Scopri il tuo punto di partenza

Vuoi capire quali sono i tuoi punti di forza e le aree su cui lavorare? Scrivimi per una valutazione iniziale: è il primo passo per costruire il tuo percorso di miglioramento.

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