Massimizza la tua performance in campo

Lavoriamo insieme

servizi

Un metodo, un obiettivo: il tuo miglior swing

Lavoriamo insieme

Ogni golfista ha bisogni diversi.
Per questo i miei percorsi uniscono valutazioni scientifiche, programmazione mirata e un supporto costante — in presenza o online — per aiutarti a migliorare la performance, prevenire gli infortuni e rendere più fluido ogni movimento.

valutazione iniziale

Scopri il punto di partenza del tuo corpo.

Ogni percorso comincia da qui: test di mobilità, stabilità e forza basati sui protocolli TPI e FMS.
La valutazione serve a individuare i tuoi limiti e le tue potenzialità, così da costruire un piano di lavoro preciso e sicuro, adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi.

piano di allenamento personalizzato

Un programma costruito intorno a te.

Dopo la valutazione iniziale, creo un piano su misura che integra forza, mobilità, stabilità e potenza.
La progressione è chiara, misurabile e adattata alla stagione di gioco, agli impegni lavorativi e alle tue condizioni fisiche.
Ogni fase viene aggiornata periodicamente, con monitoraggio costante dei progressi.

lezioni private

Allenamenti individuali in presenza o a distanza.

Durante le lezioni lavoro con te per migliorare la qualità del movimento, l’esecuzione e la capacità di trasferire forza e controllo allo swing.
Ogni seduta viene adattata alla tua giornata, ai tuoi carichi di lavoro e alla condizione fisica del momento, per mantenere equilibrio tra performance e benessere.

corsi collettivi online

Allenati insieme, migliora insieme.

Allenarsi in gruppo è un modo efficace e motivante per progredire.
I corsi collettivi online prevedono allenamenti in diretta, con feedback e correzioni in tempo reale, basati su esercizi accessibili ma specifici per il golf.
Un metodo perfetto per chi ha poco tempo ma vuole mantenere costanza e qualità.

Perché scegliere un percorso con me

Analisi scientifica del movimento, non improvvisazione

Percorso personalizzato per ogni livello e obiettivo

Supporto continuo in presenza e online

Risultati misurabili: forza, controllo, prevenzione

Dicono dei miei percorsi

«Non è solo un programma: è un percorso. Ogni dettaglio ha un senso e un obiettivo preciso.»
— Isabella Chittò – ladies amateur

«Con la valutazione iniziale ho capito subito dove perdevo efficienza. Oggi mi muovo meglio e gioco con più sicurezza.»
— Andrea, golfista amatore

«Il piano di allenamento personalizzato mi ha aiutata a gestire meglio i carichi di lavoro e la forza durante la stagione.»
— Alessia Nobilio, professionista LET

«Allenarmi con Sergio online mi ha permesso di restare costante anche nei periodi più intensi di gare e viaggi.»
— Gregorio De Leo, giocatore DP World Tour